Si alguna vez ha tenido que lidiar con la picazón en los senos, sabe lo incómodo que puede ser. Puede haber ocasiones en las que te sientas incómodo o avergonzado por rascarte esa parte del cuerpo. Es posible que se retuerza o se estire, con la esperanza de que cambiarse el sostén o cambiar de posición ponga fin a la picazón.
Si bien a veces es normal que los senos piquen, algunas cosas pueden hacer que la picazón sea más fuerte o más probable. "Muchos factores pueden causar picazón en los senos", dijo Amy Snell , enfermera especializada en salud de la mujer de Banner Health. Algunos no son motivo de preocupación, pero otros pueden ser signos de un problema.
Esto es lo que podría estar detrás de la picazón y lo que puedes hacer al respecto.
1. Piel seca
Cuando la piel no tiene suficiente humedad, es más probable que se enrojezca, se irrite y le pique. Los senos también pueden secarse debido a las duchas calientes y a los jabones fuertes.
Cómo detener la picazón: Elija un jabón que no tenga perfume y que ayude a hidratar la piel mientras se baña. Aplique un humectante hipoalergénico y sin fragancia inmediatamente después de ducharse o bañarse, pero solo si es necesario. Mantenga el agua de la ducha o del baño tibia (no caliente) y no permanezca en el agua por mucho tiempo. Dale palmaditas a tu piel para secarla; no la frotes con fuerza con una toalla.
2. Alergias e irritantes
Las reacciones alérgicas o irritantes podrían estar detrás de esa sensación de picazón en el seno o alrededor de él. “La piel de los senos es igual que la piel del resto del cuerpo. Puede reaccionar a productos químicos, lociones o perfumes. Si su piel reacciona en algún otro lugar a una sustancia química, lo más probable es que el tejido mamario también lo haga”, dijo Snell.
Podría ser alérgico o irritado por:
- Fragancias o productos químicos en detergentes para ropa o suavizantes de telas.
- Lana
- Telas sintéticas (como poliéster y nailon) que pueden atrapar el calor y la humedad.
- Telas tratadas con químicos o tintes.
- Ropa ajustada
- Metales como el níquel en los cierres de sujetadores o en los soportes con aros.
- Perfumes, lociones o desodorantes
Cómo detener la picazón: Los siguientes consejos pueden ayudar.
- Mantenga una lista de los productos que usa y la ropa que usa para detectar patrones y desencadenantes.
- Elija productos hipoalergénicos y sin fragancias para su piel y ropa.
- Pruebe nuevos productos de cuidado personal en una pequeña zona de su piel antes de usarlos en su cuerpo.
- No te pongas perfume en los senos.
- Lave la ropa y los sujetadores nuevos con un detergente suave antes de usarlos.
- Elija ropa holgada y sujetadores de tejidos transpirables como el algodón.
- Use sujetadores con cierres hipoalergénicos y con aros, o sin aros, si cree que es alérgico al metal.
3. Cambios hormonales
Los cambios comunes en los niveles de estrógeno y progesterona pueden afectar la elasticidad e hidratación de la piel, alterando la cantidad de grasa que produce y haciendo que la piel sea más sensible y reactiva. Los niveles hormonales de su cuerpo cambian durante la pubertad, sus ciclos menstruales, cuando está embarazada y durante la menopausia.
"No es raro tener picazón en los senos una o dos semanas antes de que comience el período, generalmente cerca de los pezones en ambos senos", dijo Snell.
Cómo detener la picazón: si cree que los cambios hormonales están causando la picazón en los senos y la crema hidratante no ayuda, es mejor hablar con un proveedor de atención médica.
4. Condiciones de la piel
Condiciones como el eczema y la psoriasis pueden causar picazón en los senos y otras partes del cuerpo, así como enrojecimiento y malestar. Las alergias, el estrés, los factores autoinmunes y la genética pueden aumentar la probabilidad de padecer estas afecciones de la piel.
Cómo detener la picazón: si ve cambios en su piel o cree que puede tener eczema o psoriasis, hable con un proveedor de atención médica. Su proveedor puede diagnosticar el problema y recomendar cremas o medicamentos.
5. Infecciones
Las infecciones por hongos o bacterias pueden causar picazón en los senos. También pueden causar enrojecimiento, hinchazón o dolor. Es posible que sea más propenso a estas infecciones si el área del sostén está húmeda, tiene pequeñas grietas en la piel o tiene un sistema inmunológico débil u otras condiciones de salud.
“Las infecciones bacterianas son relativamente poco comunes. Podrían estar asociados con una cirugía reciente, lactancia, infección o traumatismo previo”, dijo Snell. “Sin embargo, las infecciones por hongos son comunes. Pueden desarrollarse cuando la levadura que vive naturalmente en la piel crece demasiado en un ambiente oscuro y húmedo”.
Cómo detener la picazón: “Practique una buena higiene. A las bacterias y los hongos les encantan los ambientes húmedos, oscuros y húmedos. Seque sus senos completamente después de la ducha. Si tiende a permanecer húmeda debajo de los senos, coloque una toalla debajo y déjela en su lugar durante unos minutos para absorber la humedad después de ducharse o hacer ejercicio”, dijo Snell.
Consulte a un proveedor de atención médica si cree que podría tener una infección. Pueden diagnosticar su afección y recomendarle antimicóticos o antibióticos. Consulte a un proveedor de inmediato si tiene secreción, cambios en el color de la piel o mal olor.
6. Embarazo y lactancia
Los cambios hormonales durante el embarazo o la lactancia pueden provocar picazón en los senos. Tus hormonas pueden cambiar la elasticidad e hidratación de tu piel y hacer que tus senos estén más sensibles y sensibles.
Cómo detener la picazón: use un sostén que le ajuste bien y le quede bien. Hable con un proveedor de atención médica sobre los humectantes hipoalergénicos y sin fragancia recomendados y otros productos para el cuidado de la piel, especialmente si la picazón es persistente o incómoda. “El ungüento de lanolina puede ser muy útil durante la lactancia para el dolor y la picazón en los pezones. Use una fina capa de pomada; está bien que el bebé amamante con ungüento de lanolina en los pezones”, dijo Snell. Sin embargo, si tiene sensibilidad a la lana, consulte con su proveedor de atención médica antes de usar lanolina.
Cuándo acudir a un experto para recibir atención
Si le pican los senos de vez en cuando, probablemente pueda tratarlos usted misma. Pero hay ocasiones en las que debería consultar a un proveedor de atención médica:
- Cambios en el color, textura o grosor de la piel de los senos.
- Picazón que no desaparece o es incómoda
- No hay una causa obvia para la picazón, especialmente si es solo de un lado.
- Llagas o brotes inexplicables
- Secreción o sangrado de los pezones.
- Bultos o masas en el seno.
- dolor persistente
- Síntomas que empeoran
- Antecedentes familiares de cáncer de mama o enfermedad de Paget, antecedentes familiares de cáncer de ovario o una mutación del gen BRCA en usted o en un miembro de su familia
"Si tiene alguna inquietud, es mejor estar seguro y comprobarlo", dijo Snell.
La línea de fondo
Muchas cosas diferentes pueden provocar que le piquen los senos, desde piel seca hasta infecciones por hongos y afecciones más graves. Muchas veces, puedes descubrir la causa y tratar la picazón tú mismo. Pero a veces, la picazón en los senos necesita atención experta.
Comuníquese con Banner Health si desea conectarse con un proveedor que pueda diagnosticar y tratar la picazón en los senos u otros problemas de los senos.
